| Chia Muffins |
| Heute früh habe ich schnell Muffins gebacken ohne großartig darüber nachzudenken ? . Das begründet auch die simplen Mengenangaben ?. |
Diese Zutaten benötigst du:
- 50 g Chiasamen
- 50 g Magerquark
- 50 ml Milch, 1,5%
- 50 g Weizenmehl
- 5 g Backpulver
- 1 Stück Eier (M)
- Drops Alternative: 5-10g Honig, Agavendicksaft, Erythrit oder Zucker
Und so gehst du vor:
- Vermenge alle Zutaten in einer Schüssel und gebe sie anschließend in die Muffinformen.
- Stelle sie jetzt für 15 Minuten in den Backofen (180°C Umluft)
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