| Energieballs |
| Wie Ihr in meiner Instagram Story-Rezeptanleitung (jetzt in den Highlights) sehen konntet, habe ich diese Energieballs kreiert. Das Rezept stammt von @balancedkim, ich habe nur an den Nährwerten herumgeschraubt ?? (weniger Fett, mehr Proteine) Absolut lecker als Snack! Im zweiten Bild seht ihr die Nährwerte für alle 10 Balls. Also wenn ihr die Kalorien durch 10 teilt, habt ihr den Wert für einen Ball und dafür find ichs krass wenig ❤ richtig gelungen! |
Diese Zutaten benötigst du:
- 30 g Kokosöl
- 30 g Haferflocken
- 20 g Proteinpulver, Whey Verwendet: Chocolate Hazelnut
- 30 g Erythrit
- 50 g Magerquark
- 10 g Backkakao
Und so gehst du vor:
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und 10 Kugeln formen.
- Abschließend für eine Stunde im Kühlschrank kalt stellen.
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