| Milchreis mit Proteinzuschlag |
| Wer liebt Milchreis genauso sehr wie ich? Und was sagt ihr dazu, wenn ihr die Nährwerte noch mit Proteinen toppen könnt? Mega oder? So könnt ihr vorgehen... |
Diese Zutaten benötigst du:
- 50 g Milchreis
- 200 ml Milch, 1,5%
- 30 g Erythrit
- 15 g Proteinpulver, Whey Verwendet: Weiße Schokolade Geschmack
- Drops Verwendet: Vanille Geschmack
Und so gehst du vor:
- Milchreis, Milch, Erythrit und Drops Milchreis-Packungsanleitung in einem Topf aufkochen
- Ist die Milch kurz vorm Ende, also fast aufgekocht, gebt nochmal Whey Proteinpulver hinzu und rührt alles kräftig um, stellt dabei die Herdplatte aus und lasst den Milchreis abkühlen
- Topping: - Wer mag kann hier mit Zimt oder wie ich mit Tk-Himbeeren und dem Schokokracher Gewürz von Spicebar arbeiten, schmeckt toll!
[coffee]
