| Sommerlicher Smoothie Quark |
| Easy, fruchtig und Proteinreich! |
Diese Zutaten benötigst du:
- 200 g Mangos
- 70 g Himbeeren
- 250 g Magerquark
- 5 g Reis, vollkorn gepufft
- Schokokracher Gewürz (Spicebar)
Und so gehst du vor:
- Einfach alles in den Mixer und anschließend die Masse in eine Schüssel geben.
- Anschließend den gepufften Reis und das Schokokracher Gewürz drüber streuen <3
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