Ein Rezept von Nawed
Uncle Ben's Reispfanne
- 5 Minuten
- Sehr einfach
- vegetarisch / mit Fleisch
| Uncle Bens Reis - Rezepte |
| Wer kennt ihn nicht? Der gute alte Uncle Bens rettet mal wieder diejenigen, die keine Zeit haben. Er kommt mit seinem herkömmlichen oder teils außergewöhnlichen Reismahlzeiten daher. Ich kann sie wärmstens empfehlen, schaut auf jeden Fall vorher auf die Nährwerte - die meisten gehen aber durch!
Was ist so toll daran? Nunja, die Zeitersparnis. Knete den Reis in der Packung durch, öffne die Packung und stelle sie für zwei Minuten in die Mikrowelle - that's it. Schneller gehts nicht oder? Ich denke, er kann den einen oder anderen in der Not wirklich aushelfen! Und um den Ben's Reis noch leckerer zu machen, haben wir hier für euch ein paar Ideen, wie ihr die Reispfanne noch aufpäppeln könnt: 👉 Uncle Ben's Reis mit Erbsen und Paprika (oben abgebildet): Um den Reis schnell und einfach mit wichtigen Nährwerten aufzupeppen, hat sich für mich die Kombination mit Paprika und Erbsen bewährt. Die Paprika und Erbsen verleihen dem Reisgericht somit noch ein bisschen mehr Süße und runden den Geschmack ab. Dafür einfach die Paprika kleinschneiden, Erbsen aus der Dose abgießen und in etwa 1/3 der Dose hinzugeben, dann den Reis hinzufügen und für etwa 5 Minuten anbraten. Alternativrezept: Falls es mal ein wenig proteinreicher sein soll, empfehle ich für alle Fleischliebhaber gerne den Ben's Reis zusätzlich noch mit Hähnchenfleisch zu ergänzen. Dafür einfach zusätzlich zum Gemüse in etwa 200g Hähnchenbrustfilet anbraten und anschließend den Uncle Ben's Reis hinzufügen. |
Diese Zutaten benötigst du:
- 1 Packung Uncle Ben's Reis
- 1 Stück Paprika
- 1/3 Dose Erbsen
- 200 g Hähnchenfleisch
