Ich freue mich, dass du diese Zeilen jetzt liest, denn das zeigt mir, dass du etwas verändern möchtest. Das ist der erste und ein essentieller Schritt in die richtige Richtung.

Vorab möchte ich mich bei dir für dein Vertrauen bedanken und dir mitteilen, dass ich dich nicht nur für einen Zeitraum XY coachen möchte. Mir ist es wichtig, dich auf den richtigen Weg zu bringen. Ich möchte, dass du selbst entscheidest, wann du mich nicht mehr benötigst und das du nach meinen Beratung- und Unterrichtsstunden, nicht wie bei den meisten „Programmen“, mit 1000 Fragen alleine dastehst, sondern dass du genau weißt, wie du deine Mitte, also deine Balance findest.

Dieser Teil ist mir sehr wichtig, denn das Thema Ernährung ist zum einen überhaupt nicht so kompliziert wie es auf den ersten Blick aussieht und zum anderen ist es so umfangreich, dass es in allen Lebenslagen Einfluss auf dich nimmt.

Lass mich Transparenz in das Thema bringen und damit beginnen, dir einen Überblick zu verschaffen, welche Themen wir in den nächsten Kapiteln durchgehen werden, damit du weißt, was dich erwartet.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Inhalieren (Ja! Inhalieren!). Ich empfehle dir alles sorgfältig durchzuarbeiten, denn es wird dein Leben verändern.